今日は、朝から断食日なんですが、お腹は空かないけど、口が寂しい。 何か食べたい。 これがいかんのだろうなぁ。 普段も、お腹空いてないけどつい食べちゃうみたいな。この習慣が太っていくのかも。お腹が空いたら食べるという習慣を付けないと。 今回使っ…