今日は、朝から断食日なんですが、お腹は空かないけど、口が寂しい。 何か食べたい。 これがいかんのだろうなぁ。 普段も、お腹空いてないけどつい食べちゃうみたいな。この習慣が太っていくのかも。お腹が空いたら食べるという習慣を付けないと。 今回使っ…

いろんな事を書きたいと思います。 興味のある分野についての事が多いと思います。 ダイエットとか、美肌とかいろいろ。 今は便秘に苦しんでます。 便秘→吹き出物→太る こんな負のスパイラルに入ってます。 美容ってことかな。 でも、普段の事とか。日常。 …